cuma perlu ambil 3 product ni jer dah boleh membantu
mendapatkan berat ideal.Hebat tak?hehehe....
Apa Pikin buat?
Nampak tak botol yg paling tinggi tu...ada gambar gelas tu...ha...yg tu Formula 1.
yang botol rendah sikit tu Formula 3.
yang botol paling kecik tu Tea mix (lemon with hibiscus)
yang mcm tumbler tu shaker cup...
yg mcm sudu tu...measuring scoop...
cara pengambilan pun senang jer....cuma perlu minum shake (Formula 1 + Formula 3) utk sarapan dan dinner.Senang kan?Lepas dah minum tu...sure kenyang....maybe utk beginner seminggu tu rasa tak biasa...sbb kepala otak kita tak tune betul2 lagi..
haa.....lunch time biasanya pikin amik nasi dlm kuantiti yg sederhana.lebihkan lauk pauk yg kurang minyak2...klu tak dpt nak elakkan yg minyak2 tu...cuba jgn amik kuah2 yg bersantan dan berminyak.Tak payah order air ber ais klu boleh.biasakan order air suam.selain menjimatkan...sgt membantu dlm diet ni.
haaa....lagi satu,sentiasa stand-by buah2an dlm laci/locker korunk.
bukan apa....ganti snack2 yg biasa korunk buat mknn simpanan..:-)
tea mix tu?ha...tea mix tu untuk di minum sepanjang hari dari korunk start masuk keje sampai stgh jam sebelum balik.kenapa?sbb tea mix tu fungsi nya utk boost metabolisme.Selain buat korunk tak mengantuk...bagus utk halang korunk mengudap.
